13
aug

BuitenFit met Welzijn Ouderen Borne

Sportieve buitenles bij Welzijn Ouderen Borne


BuitenFit zomerprogramma Bewegen in het groen DOEN!

Cursus Sportief wandelen  Donderdagochtend 16 juli startte Sandra Nieuwenhuis, docente bij Borne BlijfFit, een reeks van drie buitenlessen Sportief Wandelen. Gevarieerde buitenlessen met tal van (loop)oefeningen: lopen op hartslag, ingebouwde spelelementen, looptraining, tai chi oefeningen.

De volgende sessies zijn op donderdagochtend: 30 juli en 13 augustus
Vertrek vanaf het Kulturhus per fiets om 9:15 uur
Afsluiting bij eindpunt wandeling is rond 11:00 uur

U betaalt vijf euro per les. U doet tal van leuke oefeningen op welke u zelfstandig het verdere jaar kan blijven doen. Daarmee een leuke tip voor de diverse loopgroepjes in Borne, wellicht.

Voor opgave of meer informatie belt u met de receptie van het Kulturhus: 074 – 2657200  
 

meer uit agenda
BuitenFit met Welzijn Ouderen Borne