11
sep

Mindfulness voor iedere dag - 11/9

Gratis proefles & voor volwassenen


Kulturhus Borne start het nieuwe seizoen met vier heerlijke weken waarin u gratis kunt proeven van- en ruiken aan ons aanbod! Van maandag 26 augustus t/m 22 september. We sluiten onze proefweken af met de jaarlijkse Kultur- en Kookmarkt op zondag 22 september.

Investeer in jezelf! In je eigen ontwikkeling, in je gezondheid, of ter ontspanning. Er zijn zoveel (goede) redenen om eens een leuke  cursus of workshop te gaan volgen!

Van 2 t/m 13 september kan iedereen 2 weken lang GRATIS kennismaken met tal van leuke, interessante en prikkelende cursussen en workshops in ons Kursushus. Maak alvast kennis met de cursusleiders, bekijk je a.s. cursusruimte en besluit na de proefles of je je opgeeft voor cursus of workshop! Kortom, alle ruimte en vrijheid voor impulsief gedrag! Heerlijk toch?!


PROEFLES MINDFULNESS VOOR IEDERE DAG
Datum:            Woensdag 11 september
Docent:           Monique Brok
Tijd:                 9.30-11.00 uur
Locatie:          lokaal V4

 


Nieuwsgierig wat Mindfulness nu eigenlijk is, hoe u dit kunt ontwikkelen en welke plek dit in uw leven zou kunnen innemen? Mindfulness is "bewuste aandacht voor het hier en het nu". In deze proefles leren we de basisbeginselen van Mindfulness; bewuster en intenser leven waardoor rust en ruimte ontstaat.         

meer uit agenda
Mindfulness voor iedere dag - 11/9