31
mrt

Mindfulness voor kinderen

3x gratis workshop - zorgSAMEN Festival


Vrijdag 31 maart is het zover: van 14.00-20.00 uur vindt het allereerste groot Borns zorgSAMEN Festival plaats. De belangstelling om hieraan deel te nemen is overweldigend gebleken, fantastisch! Met maar liefst 44 informatiestands, 14 gratis workshops, 9 gratis lezingen/presentaties, diverse belevings-tenten, gratis health-checks, diverse mobiele pop-up acts en optredens, én een heerlijk foodplein hopen de organisatie en alle deelnemers u te informeren, te entertainen en te verrassen! Het festival vindt plaats in 't Dijkhuis en Kulturhus Borne, en in het mooie parkje daartussen.

WORKSHOP: MINDFULNESS VOOR KINDEREN
Door: Wilma 't Hooft
www.zilvereikkindercoaching.nl

Locatie: Kulturhus Borne, in lokaal V9 op de 1e verdieping.

Deze workshop vindt 3x plaats op de volgende tijden:

  • 14.30-15.30 uur
  • 16.00-17.00 uur
  • 18.30-19.30 uur


Doelgroep: kinderen van 8 t/m 13 jaar
Er is plek voor maximaal 10 kinderen per workshop.

Deelnemen aan de workshops
Deze workshops worden u gratis aangeboden door Zilvereik Kindercoaching. Zowel bij het Dijkhuis als bij Kulturhus Borne is er een (duidelijk aangegeven) punt waar op de dag zelf gratis toegangskaarten voor alle workshops en lezingen verkrijgbaar zijn. Onder het motto van op=op en vol=vol.

Mindfulness voor kinderen
Je hebt misschien wel eens gehoord over mindfulness, maar wat is dat nou precies. Zilvereik kindercoaching biedt deze workshop aan en laat je kennis maken met Mindful zijn.

Wat kan mindfulness voor jou betekenen:

  • Concentratie verhogen
  • Zelfvertrouwen versterken
  • Meer rust in je hoofd en in je lijf ontwikkelen
  • Vriendelijk leren zijn voor jezelf en de anderen
  • Beter leren omgaan met boze, angstige, verdrietige en sombere buien
  • Omgaan met stress (bv voor school)
  • Leren om te zeggen wat je wilt
  • Lekker slapen ‘s nachts

 

meer uit agenda
Mindfulness voor kinderen