1
okt

Workshop "Nee Zeggen"

Hoe leer je beter "nee" zeggen?


Je hebt vast wel eens ‘ja’ gezegd tegen iets waar je helemaal geen zin in had. Achteraf vraag je je dan af waarom je toch niet gewoon ‘nee’ hebt gezegd? Het antwoord ligt voor de hand: ‘Nee’ zeggen is moeilijk. Soms omdat je niet goed voor jezelf op durft te komen, soms omdat je bang bent voor de reactie van een ander.

 

Er zijn genoeg voorbeelden, vul maar aan:

Die telefonische verkoper die net op het verkeerde tijdstip belt.

De buurvrouw die jou met haar verhalen en roddels opscheept.

Die vriend die jou steeds weer voor het karretje weet te spannen.

De voor jou qua tijd bijna niet uit te voeren verzoeken van je leidinggevende.

‘Nee’ zeggen heeft alles te maken met opkomen voor jezelf en het aangeven van jouw grenzen.

Dat klinkt eenvoudig, maar hoe kun je voor jezelf opkomen? Hoe kun je je grenzen aangeven zonder een conflict te krijgen?
 

Daarover gaat op maandagavond 1 oktober de workshop ‘nee zeggen’, in het Kulturhus in Borne.

Met leuke oefeningen en veel inzichten maak je kennis met de diepe betekenis van ‘nee’, namelijk het luisteren naar jezelf.

 

De trainers zijn Betsy Letteboer en Miranda Mulder. Op een respectvolle manier en in een ongedwongen sfeer geven ze je tips hoe je beter ‘nee’ leert zeggen. Want dat mag én het kan.

 

Tijd: 19.30 – 22.00 uur

Kosten: € 25,- (incl. koffie/thee)

Aanmelden kan via: info@mirandamulder.nl

meer uit agenda
Workshop "Nee Zeggen"