Ontspanning in beweging
Zoek je een zachte manier van bewegen? Wil je leren diep te ontspannen, meer vitaliteit ervaren en bewustzijn ontwikkelen? Dan is Qi Gong de ultieme techniek voor jou.
Wat is Qi Gong
Qi Gong (spreek uit: ‘tsjie ghong’) is een eeuwenoude Chinese bewegingsvorm die lichaam en geest in balans brengt. Bij Qi Gong wordt het zelfhelende vermogen van het lichaam geactiveerd door beweging, ademhalingstechnieken, visualisatie, lichaamshouding en zelfmassage. De vloeiende en langzame bewegingen werken meditatief en ontspannend. Door de lichte en krachtige oefeningen voel je steeds beter de energie door je lichaam stromen.
Qi/Chi betekent energie, interne kracht, levenskracht; Gong staat voor oefenen, ontwikkelen en verfijnen. Qi Gong is dus het werken aan vitaliteit en levenskracht.Voor wie?
Voor iedereen van 18 jaar en ouder.
Waar?
De Bornse Synagoge
Ennekerdijk 17
7622 ED Borne
Wanneer?
Dag en tijd : woensdag, van 19.30 – 20.30 uur
Aantal lessen : 12
Startdatum : 20 september 2023
Einddatum : 20 december 2023 (25 oktober valt uit i.v.m. de herfstvakantie)
Kosten
€ 150,- voor 12 lessen van elk 60 minuten.
Kleding en schoeisel
Draag gemakkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Platte comfortabele schoenen, dikke sokken of sloffen.
Informatie en aanmelden
Voor meer informatie kun je Jacqueline mailen op info@jacquelinedroste.nl of bellen op 06 12520671.
Aanmelden vóór 13 september 2023 via deze website.
Docent:
Jacqueline Droste: "In 2006 maakte ik een reis door China en zag vroeg in de ochtend in een park een groep mensen heel traag, vloeiend en ononderbroken bewegen. Alsof ze in slow motion onzichtbare voorwerpen aan het wegduwen en naar zich toe aan het trekken waren. Het was een prachtig gezicht. Ik had nog nooit mensen zo rustig, licht en zacht zien bewegen, en werd diep geraakt door de schoonheid ervan. Er werd geen kracht gebruikt maar het zag er heel krachtig uit alsof de kracht van binnenuit kwam. Ik wist meteen: dit wil ik ook! Later kwam ik erachter dat deze eenvoudige en rustige oefeningen onderdeel waren van Tai Chi Qigong en behoren tot de Chinese geneeskunde. Bij regelmatige herhaling hebben ze een grote, versterkende en helende kracht.Enkele jaren later ben ik lessen gaan volgen bij Tara van Blommestein en Martin Wessels. Beiden zijn een bron van inspiratie voor mij.In 2016 heb ik de docentenopleiding Tai Chi Tao Qi Gong afgerond bij Jaap Luyten."
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.